Nage-waza (werptechnieken)

sub-groep

goshi-waza (heupworpen)

Worpen gemarkeerd met een * zijn basistechnieken voor het jiu-jitsu.

goshi-guruma-heupwiel
hane-goshi-spring-vleugelheup
harai-goshi-zwiepende heup
o-goshi *-grote heup *
o-guruma-groot rad
tsuri-goshi-optrekkende heupworp
tsuri-komi-goshi-omhooggetrokken over de heup
uki-goshi-zweefheup
ushiro-goshi-achterzijde heup
utsuri-goshi-wisselheup
yama-arashi-bergstormworp